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개요/정의 (Overview/Definition)
Caffeine-Related Disorders(카페인 관련 장애)는 카페인의 과도한 사용, 중단 또는 그로 인한 정신적, 신체적 영향을 포함합니다. 이는 카페인 중독(Caffeine Intoxication), 카페인 금단(Caffeine Withdrawal), 기타 카페인 유발 장애로 구성됩니다.
진단 기준 (Diagnostic Criteria)
1. 카페인 중독 (Caffeine Intoxication)
DSM-5에 따르면, 카페인 중독은 최근 카페인 섭취 후 다음 중 5가지 이상의 증상이 나타나야 합니다:
- 안절부절 또는 신경과민
- 흥분
- 불면증
- 얼굴 홍조
- 이뇨 작용 증가
- 위장 장애
- 근육 떨림
- 말이 많아짐
- 두근거림 또는 심장 리듬 이상
- 에너지 과다 또는 집중력 저하
2. 카페인 금단 (Caffeine Withdrawal)
DSM-5에 따르면, 금단은 장기간 사용 후 갑작스러운 중단으로 다음 중 3가지 이상의 증상이 나타날 때 진단됩니다:
- 두통
- 피로감 또는 무기력
- 집중력 저하
- 기분 변화 (예: 우울 또는 짜증)
- 독감 유사 증상 (메스꺼움, 근육통 등)
발생 원인 (Causes)
카페인 관련 장애는 일반적으로 과도한 카페인 섭취 또는 갑작스러운 중단과 관련이 있습니다. 이는 생리적 의존성 또는 내성이 원인으로 작용할 수 있습니다.
유병률 (Prevalence)
카페인 섭취는 전 세계적으로 흔하며, 대부분의 성인과 청소년이 다양한 형태의 카페인을 소비합니다. 금단 증상은 자주 발생하지만, 심각한 중독 증상은 비교적 드뭅니다.
위험 요인 (Risk Factors)
- 고용량 섭취: 하루 400mg 이상의 카페인 섭취.
- 민감성: 카페인에 대한 개인의 생리적 반응.
- 생활 습관: 스트레스 해소 또는 에너지 증가를 위해 카페인을 사용하는 패턴.
심각도 수준 (Severity Levels)
카페인 관련 장애의 심각도는 증상의 강도와 일상생활에 미치는 영향에 따라 구분됩니다:
- 경도 (Mild): 증상이 일상 기능에 약간의 영향을 미침.
- 중등도 (Moderate): 증상이 업무 또는 대인 관계에 간헐적으로 방해가 됨.
- 중증 (Severe): 증상이 지속적이며 전반적인 기능에 심각한 영향을 미침.
감별 진단 방법 (Differential Diagnosis)
- 기타 물질 유발 장애: 카페인 이외의 물질로 인한 유사한 증상.
- 기질적 원인: 두통, 심장 리듬 장애 등 신체적 상태.
- 불안 장애: 카페인 중독의 증상이 불안 장애와 혼동될 수 있음.
경과 내용 (Course and Prognosis)
카페인 중독 증상은 일반적으로 섭취량이 감소하면 빠르게 호전됩니다. 반면, 금단 증상은 수일에서 일주일 이상 지속될 수 있습니다. 카페인 사용 조절 및 점진적 중단이 증상 완화에 효과적일 수 있습니다.
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