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[Moms on Call] 아이 수면 교육 (What to Expect – Night by Night) 아이가 밤새 잠드는 법을 배우는 과정은 밤마다 조금씩 달라질 수 있습니다. Moms on Call은 이 과정에서 부모가 무엇을 기대할 수 있는지, 그리고 각 단계에서 어떻게 반응해야 하는지에 대한 실질적인 지침을 제공합니다. 아이가 스스로 잠드는 법을 배우기 위해서는 일관성과 인내가 필요합니다.첫 번째 밤 (Night One)무엇을 기대할 수 있나요?아이가 새로운 루틴에 저항할 가능성이 높습니다.울음이 지속될 수 있지만, 이는 정상적인 반응입니다.어떻게 대처해야 하나요?아이가 졸린 상태에서 침대에 눕힙니다.울음이 있더라도 몇 분간 기다려 아이가 스스로 진정할 기회를 제공합니다.필요하다면 짧게 방문하여 부드럽게 "괜찮아, 너는 안전하고 사랑받고 있어"라고 말하고 떠납니다.두 번째 밤 (Night Two)무.. 2024. 12. 29.
[Moms on Call] 아이에게 꼭 전달해야하는 세 가지 중요한 말 (They Are Safe. They Are Loved. They Can Learn To Do This.) 아이들이 새로운 기술을 배우거나 변화를 받아들이는 것은 때로 도전적일 수 있습니다. Moms on Call은 아이들이 밤새 자는 법과 같은 새로운 습관을 형성할 때 부모가 명확하고 사랑으로 가득 찬 메시지를 전달해야 한다고 강조합니다. “그들은 안전하고, 사랑받고 있으며, 이 일을 해낼 수 있습니다.”라는 신념은 아이와 부모 모두에게 안정감을 줍니다.아이에게 전달하는 세 가지 중요한 메시지1. 그들은 안전합니다 (They Are Safe)아이들은 부모의 목소리와 행동에서 안전하다는 느낌을 받습니다. 아이가 밤에 울거나 불안을 느낄 때, 부모는 일관된 반응으로 아이가 보호받고 있다는 사실을 확신시켜야 합니다.방법: 부드러운 목소리로 “괜찮아, 너는 안전해”라고 말하며 진정시켜주세요.환경: 방이 어둡고 조용.. 2024. 12. 29.
[Moms on Call] 아이 통잠 재우기 - 밤새 잘 자기 (Sleeping All Night) 밤새도록 잘 자는 것은 아이의 신체적, 정서적 건강에 매우 중요하며, 부모에게도 필요한 휴식을 제공합니다. Moms on Call은 아이가 밤새 편안하게 잘 수 있도록 도와주는 실용적이고 효과적인 방법을 제공합니다. 이는 일관된 수면 루틴과 적절한 환경을 통해 가능하며, 아이에게 안정감과 예측 가능성을 제공합니다.밤새 잘 자는 것이 중요한 이유성장과 발달: 깊은 수면은 아이의 신체 성장과 뇌 발달에 필수적입니다.정서적 안정: 충분한 수면은 아이의 기분과 정서적 안정에 긍정적인 영향을 미칩니다.부모의 휴식: 아이가 밤새 잘 자면 부모도 더 나은 휴식을 취할 수 있습니다.밤새 잘 자기 위한 단계별 접근1. 일관된 취침 루틴아이가 밤마다 동일한 루틴을 따를 수 있도록 일관된 일정을 설정하세요. 이는 아이가 수.. 2024. 12. 29.
[Moms on Call] 신앙과 가치 (Faith) 신앙은 가족의 유대감을 강화하고, 아이가 삶의 도전과 기쁨을 이해하는 데 도움을 줄 수 있는 중요한 요소입니다. Moms on Call은 신앙을 통해 아이에게 긍정적인 가치와 희망을 심어주는 방법을 제안합니다. 신앙은 반드시 종교적인 믿음에만 국한되지 않으며, 삶의 원칙과 도덕적 가치를 포함할 수 있습니다.신앙이 중요한 이유신앙은 아이와 가족에게 다음과 같은 이점을 제공합니다:정서적 안정: 신앙은 아이가 삶에서 안정감과 소속감을 느낄 수 있도록 돕습니다.도덕적 가치: 올바른 선택과 행동의 기준을 제시하며, 공감과 배려를 가르칩니다.희망과 회복력: 어려움에 직면했을 때 긍정적인 마음가짐과 회복력을 제공합니다.아이와 신앙을 나누는 방법1. 가족만의 의식 만들기가족이 함께하는 의식을 통해 신앙을 일상에 통합하.. 2024. 12. 29.

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