[Moms on Call] 아기의 공갈젖꼭지 떼기 가이드 (Getting Rid of the Pacifier)

공갈젖꼭지 사용은 아기에게 위안을 줄 수 있지만, 생후 12-15개월 이후에는 떼는 것이 바람직합니다. Moms on Call에서는 공갈젖꼭지 떼기를 부드럽게 진행하고 아기의 정서적 안정과 수면 습관을 유지하는 방법을 안내합니다.

공갈젖꼭지 떼기의 적정 시기

공갈젖꼭지는 생후 6개월 이후 사용을 줄이고, 12-15개월 사이에 떼는 것을 권장합니다. 이는 치아 발달과 독립적인 수면 습관 형성에 도움이 됩니다.

1. 점진적 줄이기

• 낮부터 시작: 낮 시간 동안 공갈젖꼭지 사용을 줄이고, 수면 시간에만 사용하도록 제한합니다.
• 사용 횟수 감소: 하루 중 공갈젖꼭지를 사용하는 시간을 점차 줄이며 아기가 새로운 습관에 익숙해지도록 돕습니다.
• 다른 위로 제공: 부드러운 담요, 애착 인형, 또는 부모의 스킨십으로 공갈젖꼭지를 대체합니다.

2. 한 번에 떼기

• 특정 날 정하기: 공갈젖꼭지를 떼는 날을 미리 정하고, 아기에게 간단히 설명해 준비시키세요.
• 공감과 격려: 아기에게 위로와 칭찬을 아끼지 않으며, 새로운 변화에 대한 자신감을 심어줍니다.
• 일관성 유지: 한번 공갈젖꼭지를 떼기로 결정했다면, 일관성을 유지하고 다시 주지 않도록 합니다.

3. 대체 위안 제공

• 애착 물건: 아기에게 부드러운 담요나 애착 인형을 제공하여 위안을 제공합니다.
• 자연스러운 전환: 노래 부르기, 책 읽기 등으로 아기의 정서적 안정을 지원하세요.
• 수면 환경 개선: 어두운 방, 조용한 소음기 등으로 수면 환경을 최적화합니다.

4. 예상되는 도전과 극복 방법

• 초기 저항: 아기가 공갈젖꼭지 없이 울거나 보챌 수 있지만, 인내심을 가지고 부드럽게 달래주세요.
• 밤중 깨어남: 밤에 깨더라도 공갈젖꼭지를 주지 말고, 다른 방법으로 진정시킵니다.
• 일관된 태도: 일관성을 유지하여 아기가 새로운 방식에 적응하도록 돕습니다.

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공갈젖꼭지를 떼는 과정은 시간이 걸릴 수 있지만, 일관성과 긍정적인 접근으로 성공할 수 있습니다. Moms on Call의 권장 사항을 따라 아기의 건강한 성장과 독립적인 수면 습관 형성을 지원하세요.

 

 

출처: Moms on Call | Basic Baby Care 0-6 Months, Next Steps Baby Care: 6-15 Months, Toddlers: 15 Months-4 Years by Laura Hunter, Jennifer Walker

 

https://link.coupang.com/a/b6JaB0

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